卡路里计算器
卡路里计算器
卡路里计算器可以用来估计你每天需要消耗的卡路里。 如果你想减肥或者增肥，这个计算器可以为您提供一些简单的指南。
计算单位:
公尺
英寸
性别:
男
女
年龄
岁
体重
LBS
身高
'
"
几乎没有运动
偶尔锻炼(每周1 - 3天)
适度的运动(每周3 - 5天)
剧烈运动(每周6 - 7天)
经常运动(每天两次,高强度锻炼)
每周减掉2磅
每周减掉1.5磅
每周减掉1磅
每周减掉0.5磅
保持体重不变
每周增加0.5磅
每周增加1磅
每周增加1.5磅
每周增加2磅
开始计算!
您必须消耗 :
0
卡路里